Это та энергия которую мы получаем из вне. Этот тип энергии не зависит напрямую от биологической, однако состояние здоровья тела и его корректное функционирование напрямую определяет качество и…
Читать дальше

Я хочу поделиться своим взглядом на вопрос энергии и энергетики человека. Для удобства я разделяю энергии на несколько типов. 1. Энергия биологическая, этот тип энергии вырабатывается нашим телом.…
Читать дальше

БытИе Собой, с любовью к себе, признавая и принимая свою уникальность и свои ограничения, наблюдая эту красоту, зная, что каждый уникален. Быть присутствующим в своей жизни, заниматься и…
Читать дальше

Биологическая энергия или энергия тела, этот вид энергии вырабатывается нашим организмом в процессе жизнедеятельности. Откуда и как вырабатывается этот вид энергии. 1. Питание. В первую очередь пища. Процесс…
Читать дальше

Телесная осознанность — самое простое, с чего я рекомендую начинать. Начинать практиковаться в развитии навыка осознавать и наблюдать, навыка уделять внимание, проще с собственного тела. Телесная осознанность —…
Читать дальше

Эмоции это энергия в чистом виде, может показаться что это не так, но если быть осознанным и уметь растворять эмоции определенными способами то можно на собственном опыте увидеть,…
Читать дальше