Биологическая энергия или энергия тела, этот вид энергии вырабатывается нашим организмом в процессе жизнедеятельности.

Откуда и как вырабатывается этот вид энергии.

1. Питание. В первую очередь пища. Процесс пищеварения и качество еды на прямую определяют количество вырабатываемой энергии. Поэтому крайне важно питаться осознанно, чувствуя потребности тела. Также крайне важно научиться слышать, чувствовать потребности организма в виде пищи, ее количестве и времени приема. И это совершенно не про диеты и здоровое питание. Это про осознанное питание.

2. Сон. Значительная часть биологической энергии вырабатывается и/или восстанавливается во время сна. Поэтому крайне важно то как вы спите, режим сна, количество времени сна, положение и поза тела. Также крайне важно спит ли человек один или с кем-то (другой человек, животное). В дизайне человека важная часть эксперимента и процесса разобуславливания это сон в своей ауре.

3. Физика. Любая форма физических упражнений и действий стимулирует повышение уровня энергетики тела и катализирует ее выработку телом.

4. Дыхание. Значительная часть энергии вырабатывается организмом в процессе дыхания. Это очень важный аспект для повышения тонуса, уровня энергетики и ряда других процессов. Дыхательные практики – это важный путь для повышения качества и уровня жизненной энергии.

Практикуя осознанное питание, корректный режим сна и осознанную физическую нагрузку каждый человек сможет повысить свой тонус и уровень энергии в целом.

В Дизайне Человека большое внимание и значение придается сну в собственной Ауре. Сон в своей ауре – это сон без других людей рядом и животных в том числе. Это буквально означает спать одному (одной) в своей постели и комнате. Во время сна происходит ряд важных биологических процессов, также ночное программирование и, гласное, восстановление. Сон в своей ауре очень способствует восстановлению и очищению тела. Очищение тела необходимо для сонастройки со своим Авторитетом, в общем это как бы взаимодополняющие друг друга вещи. С одной стороны следование Стратегии и Авторитету очищает тело (со временем), с другой сон в своей ауре способствует очищению. Процесс очищения организма при соблюдении режима сна – это важный аспект Эксперимента в Дизайне Человека.